皮球是一种有弹性的空心球，多用橡胶制成。一般为儿童宝宝玩的皮球分真皮球，橡胶球、Pu球和PVC球等。

皮球圆溜溜的，会滚会跳，能引发宝宝关注和摆弄的兴趣，是宝宝成长的好伙伴。

1、皮球可以摸、可以抱、可以捏等，宝宝经常玩皮球，能够锻炼宝宝的身体素质。如果宝宝已经会爬或走，可以给宝宝先买一个小皮球，让宝宝练习扔着玩，扔皮球可以练习臂力。

2、室内室外都可以让孩子玩皮球，而且皮球玩法很多，非常适合给宝宝锻炼身体。在宝宝会走路之后，可以用皮球引诱孩子走路，增加活动范围，有利于增强体能，但是活动量要循序渐进。

3、拍皮球有利于宝宝对数字的敏感度加强，进而有利于数学的学习。因为孩子们在玩皮球的时候，大部分都是在比赛谁拍得多。

4、孩子们在拍皮球的过程中，可以将眼力、手力、脚力三者结合起来，无疑是对肢体协调能力的一种锻炼。

妈妈们，为了宝宝更好地健康成长，和他们一起玩球吧!

玩法一：合作推球　　

(适合7个月以上的宝宝)

　　宝宝7个月时，爸爸可以和宝宝一起玩合作推球的游戏，当皮球从爸爸手下滚到宝宝身边，宝宝会觉得很新奇好玩，会手眼协调地伸手获取皮球，此时爸爸可以手把手地让宝宝尝试推球，再把滚出去的球推回来，逐渐让宝宝尝试自己伸手推球。

玩法二：宝宝戏球

(适合7～8个月的宝宝)

　　让宝宝追着球玩，是引发宝宝爬行欲望的好办法。首先在家中选择一块安全的空地，让宝宝趴在地上。爸爸准备一个皮球，放在宝宝面前，逗引宝宝，鼓励宝宝努力向前爬行，获取皮球，当宝宝的小手碰到皮球时，皮球又滚掉了，宝宝又将继续努力向前爬行……在不知不觉中为宝宝创设了练习爬行的条件。

玩法三：双手抓滚球

(适合8～9个月的宝宝)

　　宝宝8～9个月后，已经能独自坐一会儿，此时爸爸可和宝宝玩双手抓滚球的游戏，爸爸准备数个响铃球和宝宝面对面坐下，将响铃球滚向宝宝，鼓励宝宝手眼协调伸手抓住响铃球，再把响铃球推给爸爸，反复进行。通过活动，可促进宝宝目测能力和手眼协调能力的发展。

玩法四：拍球练习扶站

(适合10个月以上的宝宝)

　　爸爸为宝宝准备一个直径为50～55厘米的健身球，和宝宝一起扶着健身球玩站立拍球的游戏。由于健身球圆溜溜，摇晃不定，需要宝宝努力站稳脚跟才能双手拍球，宝宝双手拍球时会出现短暂的独自站立，在轻松愉快的活动中促进了宝宝扶着站立的能力和独自站立能力的发展。

玩法五：练习扶站踢球

(适合10个月以上的宝宝)

　　宝宝10个月后，脚的力量增强了，能尝试着由扶站到独自站几秒钟，此时爸爸可扶着宝宝，脚眼协调练习踢球，当宝宝抬起一脚踢球时，另一只脚要承受整个身体的重量，出现短暂的单脚独立动作，不仅发展了宝宝单脚独站的能力，随着皮球滚动，宝宝又开始迈步去踢球，同时也促进宝宝开步运动和空间知觉的发展，是一种集站立、开步、踢球和平衡能力发展为一体的运动。

特别提醒：这些游戏的月龄段仅供参考。每个宝宝有不同的发展节奏，如果宝宝没有达到类似的能力，爸爸妈妈千万不要着急，可以等宝宝有兴趣后再尝试。

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